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Dois Irmãos terá aula aberta de yoga na terça-feira

Atividade será na Academia de Saúde no Parque Romeo Benício Wolf
22/12/2017 16:11 22/12/2017 16:11

Prefeitura de Dois Irmãos/Divulgação
Não é preciso inscrição prévia para a aula de yoga

A Secretaria de Saúde, Meio Ambiente e Assistência Social de Dois Irmãos promoverá uma aula aberta de yoga na terça-feira (26), a partir das 7h30, na Academia de Saúde no Parque Romeo Benício Wolf, no Centro da cidade. A atividade será orientada pela professora Elisete Zaisov.

Segundo a titular da pasta, Anelise Steffen, a aula é aberta tanto para os praticantes de yoga que participam semanalmente do projeto oferecido pela Secretaria, como para a comunidade em geral. Não é preciso fazer nenhuma inscrição prévia, é só chegar.

A professora Elisete destaca que praticar yoga frequentemente ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse, melhora a qualidade do sono, ameniza dores crônicas, aumenta a flexibilidade, melhora a circulação sanguínea, entre tantos outros benefícios à saúde física e mental.


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