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Sociedade Aliança ganha mais um núcleo o programa Melhor Idade

Aulas gratuitas de pilates e ritmo são oferecidas aos idosos
11/01/2018 06:35 11/01/2018 08:44

José Renato Oliveira/PMNH
Sociedade Aliança ganha mais um núcleo do programa Melhor Idade
Com a proposta de proporcionar a prática de exercícios aos idosos do município, a Secretaria de Esporte e Lazer de Novo Hamburgo iniciou, na manhã desta quarta-feira (9), as atividades de mais um núcleo do Programa Melhor Idade (PMI). Em uma parceria com a Sociedade Aliança, serão oferecidos pilates e ritmos aos idosos do bairro Vila Nova e região. As aulas são gratuitas e ocorrerão todas as quartas e sextas-feiras, das 8h30 às 9h30. Para se matricular, os idosos, prioritariamente acima de 60 anos, precisam levar um documento com foto e atestado médico.

O Programa Melhor Idade conta com 15 núcleos espalhados por dez bairros da cidade. Idosos dos bairros Santo Afonso, Rondônia, Canudos, Rio Branco, Primavera, Vila Nova, Kephas, Rincão, Roselândia e Boa Saúde realizam atividades de ginástica funcional, câmbio (vôlei adaptado), pilates e ritmos. Estes exercícios ajudam melhorar a postura, flexibilidade, força e a respiração dos idosos. Contato pelo 3595-1577.


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